洪培芸Matilda 的心理觀察

進到電影院看這部片，才真正體會到這部片，具有多麼深刻的價值。 在天龍世界裡，下意識忽略或忘卻，有些孩子的生存方式如同螻蟻。 看的不是電影，而是真實無比的生存方式。 故事改編自1988年東京巢鴨兒童遺棄事件。 「不知道，反正有很多人都是這樣 ... 」這種不加思索、不想負責、邏輯可笑的說詞，多麼熟悉。 從一開始有洗衣機，到最後只能去操場打水來洗衣服。 從一開始能下廚煮咖哩，到最後咀嚼紙團，仰賴超商店員私下贈與即期的三角飯糰。 從一開始有水有電，到最後被斷水斷電，有如廁需求去操場解決。 兒子對媽媽說「不讓我們上學，妳好自私。」 媽媽對兒子說「自私的是那些男人，後來就跑了。」 中翻中就是射後不理。很好笑？一點也不。你我的周遭，從來都不少。 追求浪漫愛情，你我都是。渴望自由快樂，人人皆同。 可是關於孩子這種產物，對於生命的價值及尊重，有些人，可以遠遠拋在腦後，只要做得到：不負責。 在愛情世界裡，不愛的最大。 在職場工作裡，不做的最大。 在人生道路上，不負責任的，也最大。 因為 困難艱辛的，與我無關，一走了之，一了百了； 輕鬆愉快的，我才想要，有何不可，只要我敢。 沒報戶口，沒有上學，所以呢？ 好想學寫字，所以在保麗龍製泡麵杯上刻畫練習。 好想學鋼琴，所以用塑膠玩具一鍵一鍵揣摩彈琴。 好想打棒球，所以在操場看同齡孩子練球，直到被教練發現，叫他上場試試。 再怎麼苦，挨餓也好，受傷也沒關係，都不能被警察及社福單位知道，因為通報了，兄弟姊妹就會被拆散。 完全不意外。每學期都會接到住在育幼院的學生，他們懷抱過的心情，就是這般。 還有最後拖著「行李箱」去看飛機，這絕對不只是鼻酸。 即使這麼悲傷，電影並不訴諸沉重與悲情。 畫面呈現的，是日常一般的生活感， 配樂呈現的，是略微輕快的節奏感。 我時常想著， 人的一生到底有多少為難 ？有些難處，是別人給的；有些難處，是自己找的。 能不能，學習體貼同理，不要去為難別人；能不能，在合理範圍內，對自己好一點。 萬丈豪情的武俠故事裡，開弓沒有回頭箭； 現實人

長久以來跟多數人的想法一樣，覺得寫作很難，昨晚讀到一篇文章，真是如雷灌頂並石破天驚。當然真正讓我心跳漏拍的，是幾個月前，與作者相遇。課堂活動上，他正好跟我同桌，坐在我的左手邊。我與他素昧平生，互不相識，應該說我知道他，幾年前透過他的部落格文章，就知道這位實踐家，也是創業家。但他絕對不認識我，因為我僅是個平凡的素人。然而在相遇那天，他開口對我講的第一句話，是個問句，乍聽之下莫名其妙。與現在狀態對照，卻是不可思議的巧合，並且微妙。 所以從今天開始，將文章分為兩大類，一類是輕文章，寫給專欄及各家電子媒體轉載。另一類則是長篇文章，主要是為了新書收錄，以及教育訓練性質平台。 是的。我思故我寫。寫作怎麼會難？就是把你腦海飄過的聲音、想法或是想要對誰說的話，經由手臂肌肉及雙手指尖，自然地轉化出來而已。對於腦袋停不下來，看到一景一物，一段話，一篇文章都會想要對話，思考不停歇甚至還要進行反向思考的人，書寫，正是剛好。 有讀，就有寫；有 input 就要 output ，不然是浪費 。 一個重點，就足夠你延伸 。 閱讀，必須實用。能解答生活中的問題，能回答生命中的難題，不然只是打發時間。而且閱讀也必須是在對的時間，當時的理解能力也有到位，才能提取出這本書真正的精髓。而提取出來的，就能全面相信毫不懷疑嗎？我想，多數答案都是因時、因地、因人而制宜，會有不適用的狀況，也有被推翻的一天。 既然都讀了，就試著整理出屬於自己的重點，寫出自己獨有的體會，短則摘要，長則論述。而且只要一個重點，就足夠對話，持續思辯，醞釀成篇。 人們對於外界多半漠不關心，尤其是跟自己沒有直接利害相關的人事物，所有刺激及環境訊息都只是飄過，從來都不深刻。然而，即使是自己的人生，也因為邏輯推理及哲學思辨的習慣從小沒有養成，加上因循苟且，所以即使自己過得萬般無奈，痛苦依舊不是滋味，仍告誡下一代要過著相同的人生。 多數人只是針對現象閒聊，視角狹隘，思考表淺；不是針對問題深入剖析及拆解，能同時旁徵博引，正反論述，涵容不同思維者，少見。 只有一小部份的人，對於外界感到好奇，易感，同時觀察力敏銳，大抵是在知覺、感受、洞察及詮釋的層面。所以相同的事件，一模一樣的經驗

電競 產業是未來趨勢嗎？我沒研究這個生態，所以也不了解。但是當我的學生，神情雀躍地跟我說著，他對電競有興趣，希望以後進入相關行業時，我也不禁希望起，這個產業能夠再紅二十年。 願意認真思考自己未來的國中生，並不算多見。得過且過，隨波逐流佔了大部分。 相遇過的學生，就像自己的孩子般親切。他們能在妳面前卸下防備，從進出學務處、走廊罰站、到處闖禍、來回校園及觀護所，甚至是感化院的少年，妳多麼希望每一個學生，能夠擁有十年後的眼光，不被現在的一切及標籤所侷限，開創自己的世界。 但願，他的未來不辜負他此刻的認真 。 ICU 朋友去那裡看了同事的最後一面。他覺得，好人不該是這種結局。照顧家庭，工作敬業，為人友善又負責，提早退休後，還去當志工，甚至當上大隊長。這樣的好人，怎麼會是這種下場？ 是啊！怎麼會是這樣的下場？學校畢業，出了社會，開始 階梯式下滑的人生 。衰退的體力，凋零的容顏，職場上同事之間明爭暗鬥，跟上司關係是好是壞，人際互動眉角，口舌搬弄是非，少有玉帛，多半是干戈的紛爭。卻有如此的好人，活著的時候令人欣賞，離開的時候讓人懷念。然而他的家人呢？誰來照料，誰來看顧？ 這種感傷的結局，我們其實屢見不鮮 。 結婚 的人，多數不是王子與公主過著理想中的生活，原本期待中的婚姻、家庭及人生，而是開始做牛做馬，怨氣橫生，伴侶關係不是如履薄冰，就是戰戰兢兢，隨時都要親上火線，每分每秒焦頭爛額，就為了千篇一律的柴米油鹽。輕鬆自在幸福快樂的人生，遙不可及，只能寄託在來生。 沒有伴的好想終結單身，但是已婚的又好想回到一個人，隔著一道名為想像的海，對望著彼此的人生。 遊走在關係交界的那些人，心底從來不缺愛戀，表面卻是持續單身。說穿了，他們對於愛情，沒有勇氣及能力面對，只能高調互動，低調曖昧，以為時間會一直站在他們這一邊。 緣分容易改寫， 一個轉眼，曾經有緣，終究無份 。 我時常在想，無論天資平庸還是聰穎過人，縱使看過再多故事，聽過再多人生，有足夠的勇氣及智慧去改寫自己生命劇本的人，終究如同鳳毛麟角，少之又少。因為， 人終究是在最深刻的失落裡，才有體會，才能學到 。 但願，他

幸福不是盲目相信，幸福可以創造，只要你願意。有想要改變的渴望；有放膽嘗試的意願，當然更重要的是在執行面上，你有正確的策略。 無論是心理工作遇到的個案，還是認識多年的朋友，大家時常問我相似的問題。 「怎麼辦？我跟這個人還能繼續走下去嗎？」 「是不是該分手？還有轉圜的餘地嗎？」 「他或她會改變嗎？」 無論男與女，無論親疏還是遠近，類似的問題從來沒有少過，甚至越來越多。 太過稚嫩的人，等著對方改變。 有些生命經驗的人，瞭解到改變自己，生命才會有機會。 生命有歷練加上持續思考的人，知道改變自己及對方改變，要觀察以下三個關鍵。 “這是觀察親密關係能否改善，也是預測會不會爛尾的指標” 渴望 。關於改變，你有多想要。我們都想要苗條輕盈，不用像極漢宮趙飛燕，但至少走在路上，不會容易氣喘如牛，時常喊累。可是你到底有多想要呢？多數時候，改變就是離開舒適圈，就是挑戰著你原有的極限，而且還會超疲累。與其在操場跑十圈，汗流浹背 ，還不如繼續捧著爆米花、鹹酥雞，配著精采的美劇，一集又一集，一季再一季，動動滑鼠或手邊搖控器繼續追。都好過飲食控制或健身，如此折磨人。 意願 。關於改變，你的膽子有多大。有了夠強的渴望，但是你敢不敢要。有些好方法，乍看之下很嚇人。你敢去攀岩嗎？你敢說出內心真正想說的話嗎？面對你最親密，但卻最不敢表露內心欲望及真正想法的伴侶。希望她尊重你，希望他不只是擁抱妳還要撫摸妳，滿足妳的心理及生理，那害怕承認、揭露但卻赤裸裸的情慾。許多夫妻即便長年相處，但都各自擁抱著對方從來不曾知曉的秘密。華人社會儒家傳統文化，對於性的隱晦及羞恥，妳也許可以對好姊妹說出自己的渴望，但卻不敢對著同床共枕的他說出自己其實很想要。然後最該瞭解的人，往往不知道；能夠滿足妳的人，往往以為妳是聖母瑪莉亞，一點都不需要。 策略 。關於改變，你有沒有好策略。別再用坊間道聽塗說的方式，去理解枕邊人，更不要用長期以來持續無效的僵化思維，去愛身邊的那個人。記得小時候，有一個中秋烤肉醬廣告的經典台詞「一家烤肉萬家香」，用錯調味料，就會是「萬家烤肉一家香」。改變的策略也是一樣。用錯方法，你想要的，都不會實現，你所渴望的，都在別人的生命中上演。 你可以用

就在學校工作空檔，出版社編輯來信，文章進度整理沒問題。 同時也跟平台編輯討論，授權新書文章提前曝光比例要多少。 平台編輯：新書文章五分之一曝光量，能夠維持網路聲量。 出版編輯：新書曝光越少，後續銷售好，是書局通路考量。 「都要兼顧」就是我第一時間的想法。 飲水思源 。如果不是該平台，被看見的時間可能更晚。 吃果子拜樹頭 。出版社也是我的貴人，本末倒置不好。 一路走來的點點滴滴，在失眠的，靜謐地，悄然無聲的夜裡，都跟我自己對話著。 原本想著，要去宜蘭休息一下。但是看到同伴的第三本書交稿了； 被激勵的動力，還有潛在的焦慮，又開始醞釀、翻騰以及作祟了。 懷念過去單純美好的小幸福？倒也不盡然。 而是赫然發現，那段關係是種「庇護」。 讓內在的焦慮安息，讓那些欣賞及叨擾止步 。 這是我所詮釋的，第二份禮物。 2018年6月2日

寫作是一條孤獨的路。 益發感受到成為一位「作家」必經的心路歷程。 兩千一百字，是最習慣的文章字數區間。 就這麼剛好，可以完整表達想要傳遞的核心思想、思考邏輯和推演過程，以及最後的實用建議。 每一篇文章，都是和案例的交手，更是與自我的對話。 這些犀利的文字，那些療癒的詞彙，何嘗不是我生命經驗的一部份。 活得深刻，有滋有味 我的心頭時常縈繞這段註解，對於過去的一切。 即便這些滋味，深刻的是苦與鹹，不是蜜與甜。 但也必須如此，從生命經驗淬鍊。 才能讓 文字有深度 ， 故事有厚度 ，以及 建議有效度 ，不是嗎？ 2018年5月27日