所謂迷惘，都是即將柳暗花明

活在這個時代的人，哪有不焦慮的呢？處在2020年的我們，有誰不是把不安當飯吃？尤其是到了四十歲，這個約定成俗的中年分水嶺。

四十歲的痛苦來源有兩種，一種是跟自己比較。一種是跟別人比。平平四十歲，怎麼差這麼多？

《年屆四十，中年迷路》提供你許多參考，還有溫暖提醒。參考什麼呢？中年迷路的案例很多，古今中外到處都是，你不是孤單的唯一，你也沒有比不上誰。也因此，無須自責及比較。重要的是檢視自己，哪些清單上的目標可以輕輕劃掉，因為不再重要，或者根本不重要。

我也快要四十歲了(四捨五入的概念)。現在的我，有時也會不安，也會焦慮，然而現在卻多了0.001公釐厚度的智慧，拉開距離，去笑看這些不安及焦慮。

以前天崩地裂的大事，現在看來都是雲淡風輕的小事；像是因愛情遭遇背叛而痛哭失眠，或者過年胖了幾公斤…在生死大事之前，其實都是微不足道的小事。

四十歲是「人生的第二次青春期」，我很喜歡書中的這個比喻。

它意指中年的你，內心跟少年一樣都會迷惘及困惑，但是別忘了，正是因為感受到迷惘及困惑，正是因為不舒服，你才會去尋找解答，開始檢視內心，並探問解決問題的辦法。

最怕的是「無感」。等到事態已星火燎原，狀況不可收拾時，才怪罪命運，活成了自己人生裡的陌生人及受害者，然後懊悔不已。