生病的省思：我輩青壯年

最近許多朋友私訊我，照顧重病父母的心力交瘁及相關困擾。

到了這個年紀，有些朋友的父母已經走了，或者倒下了。

無論是罹癌、中風、失智...各式各樣棘手病症，排山倒海席捲而來。

這個難題，沒有最好的回答，也沒有人是完美的榜樣。所以請別自責，別被罪惡感及內疚壓垮。

就只是『陪伴』嗎？

陪伴不只是陪伴，它需要的耐心相當漫長，需要的心志無比堅強。

不要看輕你目前所能做的，更不要把發展與結果全部攔在肩上。

是的，他變得不像你所認識的。易怒暴躁，消極退縮。甚至還有攻擊子女的舉動。

在我重感冒加上腸胃型病毒的這幾天，我也覺得我不是我了。何況是更加失能，更多退化的他們呢？

照料老人和照顧小孩完全不同。你不會有成長的成就感，你能擁有的，是沒有退步的慶幸，剝開來看，是自我安慰的心酸。

這些心酸很難吞嚥的。尤其現在很多，都是獨生子女，沒有兄弟姊妹可以分擔。無論是精神上，還是物質上的困難。

照顧好你自己，溫柔善待自己，也是刻不容緩。