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那些年,那些善良又傻傻的安慰




















了解一個人難不難?很難。我是這麼覺得的。

安慰一個人難不難?更難。我打從心底這麼想的。



那麼,要如何「精確」地「安慰」一個在感情或婚姻裡受苦,剛經歷分手、失戀或離婚的人呢?

想必絕對不簡單吧?!



所以我們時常聽到以下,出發點或許善良,實則傻傻的安慰:



還好妳還算年輕。所以,這意指有本錢受傷?

還好他只是外遇。所以,這代表該感到慶幸?

還好妳沒有小孩。所以,這意指不至於太痛?

還好他不是家暴。所以,這代表沒有太慘烈?

還好妳很多人追。所以,聽的人應該說謝謝?



或者

應該是你們距離太遠。所以,是妳的問題。

應該是你們太少交集。所以,是妳的疏忽。

應該是你們沒有小孩。所以,是妳的過失。

應該是你們太常吵架。所以,是妳的驕縱。

應該是你們感情平淡。所以,是妳的責任。



又或者

妳為什麼不原諒他?所以,是妳太殘忍。

妳為什麼不給他機會?所以,是妳太冷血。

妳為什麼不再試一試?所以,是妳的責任。

妳為什麼不幫他想一想?所以,是妳太自私。



這些「還好」,出發點是有善意,其實卻是無知,甚至是焦慮。

這些「應該」,出發點是想釐清,其實卻是天真,甚至是以管窺天,自以為是。

這些「為什麼不」,出發點是破鏡重圓的傳統認知,其實卻是鄉愿,甚至是對受傷的人進一步凌遲。



我們對痛苦的脈絡一無所知,或者是對方的情緒激發了我們潛在焦慮,讓我們招架不來,只想要快點結束話題。



所以急忙地搪塞一句看似安慰的話語,卻可能再次撕裂那早已滿佈傷痕的心。

所以慌亂地丟出一個看似客觀的原因,卻讓受傷的心感到莫名,更加分崩離析。

所以習慣地拋出勸和不勸離的思維,讓渴望被理解的心再次緊閉,只能原地默默哭泣。



承認我們就是一無所知,承認我們面對別人的情緒,無論是她的徬徨、她的不安、她的憤怒、她的恐懼、她的焦慮還是憂鬱,我們就是會先感到慌亂,手足無措,也沒有妥善處理及有效安撫的能力。



別急著做什麼,只要「陪伴」與「傾聽」。



女人的心思多麼細膩,女人的情緒多麼易感。還有,女人的生命故事中,還有故事。



用你最珍貴的此時此刻,專心聆聽。

用你最珍貴的心力,陪她爬梳千絲萬縷糾結的思緒,以及跌宕起伏時而振作時而低落的情緒。



安靜地陪伴,都勝過滿溢的話語;專注地傾聽,都勝過狂妄的註記


貼心的朋友,從現在開始。暖心的安慰,從這裡做起。


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