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深陷泥沼的愛:她和他的「自卑」


























她從沒料過自己有一天會尋求心理治療,訴說不敢對親友傾吐,被同樣是教職人員的先生家暴的故事。

枕邊人在外溫文爾雅,待人客氣有禮;在家卻是陰晴不定,時而狂風暴雨。

數不清多少次施暴後,對她痛哭下跪,保證絕不再犯,一定悔改,但身上的瘀青,內心的恐懼卻持續累積。

她說最可怕的一次行徑,是他強行拉扯著妳的頭去掄牆。言猶在耳,我還記得會談室裡她臉上的尷尬、困窘和恐懼。



她說自己已經四十歲了,好不容易找到對象,結成了婚。

更何況又是一名國小老師,怎麼能讓同事及家長知道我被先生家暴,年邁保守的雙親怎麼能接受我離婚?



另一方面,她對先生的描述是工作方面不太順遂,主任對他不甚賞識,與同事關係客氣疏離。

即便如此,先生對於工作仍舊兢兢業業,對外人則是畢恭畢敬。

只是將隱忍的情緒全數帶回家裡,稍有一點不滿意,動輒對她大聲喝斥、拳打腳踢。

縱使她為了他不遇伯樂而抱屈,但她對於婚姻中的自己,何嘗沒有不平,何嘗沒有委屈。



過度自卑的人,會過分在意及仰賴其他人如何評價自己。

過度自卑的人,沒有能力去尊重伴侶的獨立性,反而是更強的獨佔慾。



也因此自卑的外顯行為,有退縮、順從和容忍;另一種行為表現則是自大、狂妄和控制。

多數人容易了解前者,卻較少理解到後者的潛在核心,同樣有著深層的自卑在運作。



所以即使在婚姻中遭受到精神及肢體暴力,她仍舊不敢離去,困在僵局裡,深陷泥沼裡。

在意別人眼光,擔心別人否定,因而壓抑了自己真實的感受,覆蓋了自己真正的想法,更牽制了真正重要的決定。



再多的容忍,也等不到困境的突然改變。

再多的犧牲,也換不到內心的踏實安穩。

內心眷戀的,是過去的溫柔,不是現在的傷口。



試著向內探索,試著剝開一層又一層他人給予的,自己賦予的謊言與枷鎖,深入看見自己內心的弱點與黑洞。

只有不逃避,正面直視自己的難題,才能辨識能改變的,不能改變的,到底是什麼。

至於離開或留下,都只是後來的選擇。



學習瞭解自己的底限,並且能在關係中設下停損點

這才是愛惜自己,尊重自己,並且對自己的人生真正負責。



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